未分類 超朝型になった 家族でドイツに来てから、超朝型になりました。 子どもを寝かせる20~21時には怒涛の睡魔が来るようになり、頑張って起きてても見たいテレビ番組もないし(そもそも殆ど理解出来ないし)、寝るようになりました。その結果、翌3~4時に... 2021.09.09 未分類